PROGRAMMATION AUTOMNE 2021

Les inscriptions pour la saison automne 2021 sont en cours!

Du plaisir, de l’accomplissement, des défis et +
Que ce soit pour vous, votre enfant, ou les 2 ensemble… Le Motion propose des cours qui permettent à TOUS de se dépasser!
La session automne 2021 sera composée de 12 cours de 1h chacun (à l’exception du Cardio-fitness qui sera en formule 30 minutes et le Ninja 4 à 5 ans qui sera en formule 45 min).

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions: info@motionpark.ca

Descriptions des cours offerts:

Matinées encadrées pour petits ninjas 3-5 ans :
Les matinées encadrées pour tout-petits sont des plages horaires de 1h15 qui comprendront 15 minutes d’échauffement et d’explication des ateliers/activités du jour et 1 heure de jeu libre encadré. Les enfants et les parents se promèneront de façon libre à travers les différentes activités proposées qui seront adaptées aux enfants de 3-5 ans. Des coachs Motion se déplaceront à travers les différentes stations pour aider les participants et animer certaines activités.

NINJA 4-5 ans ET NINJA 6-7 ans :
Les cours ninja 4-5 ans et 6-7 ans sont des cours où les enfants pratiqueront toutes les disciplines offertes dans notre centre. Les enfants apprendront les techniques de base du ninja tout en s’amusant. Nous commencerons à leur enseigner le principe de compétition ninja et nous les aiderons à réussir plusieurs obstacles différents au cours de la session. Nous intégrerons également dans les cours les bases du parkour et des exercices de développement et motricité.

NINJA 8-9 ans ET NINJA 10-14 ans :
Les cours ninja 8-9 ans et 10-14 ans sont des cours où le ninja sera la discipline la plus pratiquée. Plusieurs autres activités seront toutefois proposées telles que des parcours à obstacles, des courses et des activités interactives.  Les techniques de réussite d’obstacle et le principe de compétition ninja seront vus plus en profondeur. Des petites compétitions amicales seront faites plusieurs fois durant la session.   Certains exercices de renforcement musculaire adaptés et d’endurance seront proposés aux athlètes.

Ninja adulte 15 ans et plus :
Le cours de ninja pour adulte s’adresse à toute personne de 15 ans et plus souhaitant débuter la discipline ninja ou encore s’améliorer dans celle-ci. Les bases de la réussite des obstacles ninja seront vues et le principe de compétition sera expliqué et mis en application. Des exercices de renforcement musculaire et d’endurance adaptés à la discipline ninja seront exécuter à tous les cours. Les athlètes auront également la chance d’essayer le parkour et de pratiquer d’autres activités connexes au ninja offertes à notre centre.

Ninja élite (tout âge) :
Le cours ninja élite est un cours pour les gens ayant déjà une grande expérience en entrainement ninja. Le cours vise spécifiquement le développement des athlètes en vue de participer à des compétitions de haut niveau. Les participants pratiqueront plusieurs techniques de réussite d’obstacles, développeront des stratégies de compétitions et s’entraineront musculairement afin de s’améliorer encore plus rapidement dans cette discipline. Un test d’entrée est obligatoire pour les participants souhaitant entrer dans l’équipe élite du Motion.

Ninja parent-enfant 6-8 ans ET Ninja parent-enfant 9 ans et plus :
Dans ce cours, les parents et les enfants participeront ensemble aux activités proposées. Toutes les zones du parc seront utilisées au cours de la session. Des techniques de réussite d’obstacles ninja, des techniques de Parkour seront vues et des activités au airbag et dans la zone de jeu Interactive seront proposées. Les activités, jeux, courses, entrainement et défis en duo familial seront priorisés dans ce cours. Du plaisir en famille au rendez-vous.

Parkour 8-11 ans ET Parkour 12-15 ans :
Les participants de ce cours pourront se familiariser et s’améliorer dans la discipline de parkour urbain. Ils apprendront les techniques de base de cette discipline qui consiste à se déplacer de façon efficace dans l’espace, peu importe le lieu ou les objets qui les entourent. Les participants apprendront à faire des « flips ». Ils développeront aussi la puissance, les roulades et atterrissages au sol, le « flow », soit la fluidité du corps lors de la traverse d’une ligne d’obstacle et la créativité.

Cardio-fitness adulte 15 ans et plus :
Le cours cardio-fitness s’adresse aux adultes et adolescents qui souhaitent se remettre en forme ou bouger pour le plaisir durant un cours rapide et efficace de 30 minutes. Des exercices musculaires et cardiovasculaires seront proposés aux participants et ceux-ci pourront être adaptés à la condition physique et aux limitations de chacun sans problème.

Les cours débuteront dès lundi le 13 septembre 2021. À noter qu’au cours de l’automne, il y aura 1 semaine de “congé” de cours afin de préparer la compétition automnale habituelle.
Nous prévoyons la fin de la session pour le 12 décembre 2021.

Les calendriers des mois à venir seront affichés ici sous peu.

NOTE IMPORTANTE POUR CEUX QUI SUIVAIENT DES COURS À L’AUTOMNE 2020 ET AU PRINTEMPS 2021: 
Si vous avez un crédit à votre compte, ne pas faire le paiement en ligne…  Nous appliquerons votre crédit et vous pourrez faire le paiement lors du 1er cours.

POUR TOUS LES AUTRES : 
SVP effectuer le paiement en ligne (un frais de 1% est chargé par la plateforme sportnroll) OU vous pouvez passer faire le paiement sur place au Motion.

POUR LES COURS CARDIO-FITNESS : 
Si vous voulez vous inscrire à plus d’un cours semaine : SVP vous inscrire à tous les cours que vous désirez ET ne faites pas le paiement.  Nous ajusterons votre facture afin que le paiement se fasse lors du 1er cours.

La plage horaire désirée n’est plus disponible ?  Les autres plages horaire proposée ne conviennent pas ?
Vous pouvez nous envoyer un courriel afin que nous vous mettions sur la liste d’attente.
Juste à nous indiquer par courriel : le cours désiré ainsi qu’un numéro de téléphone pour vous joindre.  Nous tenterons de trouver la meilleur solution.
info@motionpark.ca

Comment fonctionne l’inscription en ligne ?

✔️ Si vous avez déjà un compte Sportnroll (pour des inscriptions antérieures au Motion ou d’autres sports qui utilisent la même plateforme… ) :
– Il vous suffit de cliquer sur le bouton plus haut “J’inscris mon enfant” .  Vous serez alors directement dirigé vers l’inscription.

✔️ Si vous n’avez pas de compte Sportnroll : (cette étape peu être faite avant l’ouverture des inscriptions)
– Vous devez vous créer un compte pour vous auquel vous rattacherez votre enfant (cette étape est importante car à la fin de l’année, les Relevés d’impôt sont créé à partir de la plateforme d’inscription)
Pour ce faire, juste à cliquer sur le hyperlien suivant: https://app.sportnroll.com/#/welcome
– Une fois votre compte avec votre enfant lié créé, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-haut “J’inscris mon enfant” (sur la page du Motion camp d’été) .
Vous serez alors dirigé vers l’inscription en ligne (vous devrez évidemment vous connecté à votre compte avant de procédé à l’inscription, mais juste à suivre ce qui est demandé par sportnroll)

OFFRE SPÉCIALE
Élèves cours Motion

Les athlètes inscrits à une session de cours de groupe ont accès à un rabais de 15 % sur n’importe quel abonnement.
(Un rabais dans le sens inverse est impossible)