Le Motion lance ses circuits d’entraînement
DÉFINITION DES CIRCUITS : À chaque 2 semaines, le Motion met en place un circuit qui contient une douzaine d’exercices touchant différents groupes musculaires. Ces exercices doivent être effectués selon un nombre de répétitions prédéfinis (adaptable selon votre niveau) et à différents endroits dans le Motion. L’objectif est de vous offrir une nouvelle approche d’entraînement grâce à un circuit dynamique qui vous permettra de bouger à travers du centre pour faire vos exercices. Pourquoi se restreindre à une petite zone quand on peut utiliser 12 000p2 !!!
VENEZ L’ESSAYER ET INVITEZ VOS AMIS !!! Vous avez droit à un essai gratuit de votre choix pour l’un de ces 3 programmes fitness adultes de 30 min. (Circuits Motion, Bootcamp Interactif et Training Motion) !!!
Ces circuits peuvent être fait de façon autonome.
***À l’achat d’un abonnement de 3 mois, vous avez accès à ces 3 programmes sans frais supplémentaire (Circuits Motion, Bootcamp Interactif et Training Motion)!!***
Note : il est aussi possible de payer un accès à la carte 10$ pour une séance
Voici à quoi ressemble un entraînement en circuit au Motion !! Venez l’essayer…
Je réserva ma place par courriel: accueil@motionpark.ca
